2024年04月06日

拥有掌控感，就是逐步拥有安全感和踏实感的过程。不是掌控别人的生活，而是掌控自己的。
      比如说不依赖他人而到想去的地方，比如说能独自和孩子享受假日，比如说不再期望别人那样的生活而过好自己的，或者是不再受身边人的言语影响而大失心智…我在一点点成长，虽慢但不停息，虽晚却已开始。一切都来得及，来得及成为更好地成为自己。我就是我，不是她，或者是他。他人的想法，她人的生活模式，不是我适合我的。我要按照自己的节奏，走自己的喜悦之路。
      成长可以是各个方面。在专业上，不再胆怯露涩～坚持背诵练习专业（比如一口标准的英音）；在处理失望方面（比如说这次清明节假，他独自留我们娘俩在家去汉中研学两天），我学会寻求出路更好过渡，不一味沉浸在无意义的痛苦体验和想象中，解决问题而不是被问题冲昏头脑。优化和重构自己的思维非常不容易，要脱掉痛苦的旧外套，让自己更加向内看，去设法满足自己的需求，而不是让外界按照自己的需求去做。
     在人生的路上，没有什么是必然要做的，你可以按需所求、按需所取，尽量去满足自己精神生命的需求，拥有自己人生的掌控感，拥有一个自己可以说了算的人生。
    总之，把自己搞强了，比什么都强👍

2024-04-06