全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去

今天的液体量分别都多增加了2-4g，果然好了很多！
不要超过40秒
口感是最柔软的
一个饼不够饱  
吃了两个 满足了
耶
#晚餐•2024年4月14日# #一人食。#

2024-04-14