叨了个叨叨 做过 玉米燕麦牛奶粥+苹果 有麦香嚼劲的燕麦粒、清甜的玉米粒,吃着很有饱腹感,非常适合清晨早饭【材料】牛奶 100ml快熟燕麦片 1小包 30g玉米粒 1把 20g【步骤】加热搅拌1-2分钟即可 2024-04-16