午餐•2024年4月28日

今晨的体重让我有点漂了，告诉自己要冷静。感谢老天爷给我的极好的新城代谢也不知道还能用几年，那就乘着老天爷的恩赐的功能有效期内拼命吃喝吧😄
这几天一直在吃Sam的羊排，巨香，一般是2块一烤+蔬菜就是一顿饭
今天很勤劳的做了2个蔬菜
我有次在外地旅游时吃到一个有十种蔬菜一起炒的菜，叫小菜园，给了我灵感，我决定以后这种清炒的蔬菜可以多种混合一起炒😃
还做了个茭白
冰箱冷冻挖出2块南瓜吐司，意外的好吃
这顿中饭主打一个糊弄但健康低卡快手
开好会大概20分钟就能吃上
就说赞不赞吧🥰
#午餐•2024年4月28日#

2024-04-28