CFitness 做过 不加一滴水的砂锅生焗斑节虾&竹节虾&九节虾&花虾 半斤蛏子,养段时间,姜片放砂锅,放入蛏子,6克盐焗鸡粉。中小火8分钟 吃后反馈,略咸,下次试试4克,6分钟 2024-05-06