早安米苏 做过 早餐早餐 今日早餐要素主食:可颂蛋白质: 鹌鹑蛋,牛排🥩蔬菜:卷心菜,四季豆,胡萝卜🥕,菠菜,红椒,面筋水果坚果: 樱桃🍒,葡萄🍇,蓝莓🫐,西瓜🍉喝: 西瓜汁,牛奶🥛#早餐早餐# #早餐•2024年5月20日# 2024-05-20