晚餐•2024年6月11日

#晚餐•2024年6月11日#
豆角焖面（L）；凉拌马齿苋、菜花芹菜合炒（B）；凉拌白菜青椒
我家用传统铁锅去炖煮棍棍面，这个面也叫卤面，可见要在卤汁里锻炼，铁锅的好处在于让食材充分融合；马齿苋是健身菜，肠胃不舒服，降血尿酸，我还见本地老乡拿它来做浆水菜。

2024-06-11