一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）

#早餐•2024年6月14日#
今天吃竹炭辣松贝果、红心猕猴桃和苹果。苹果配布里奶酪真好吃
昨天感觉并没有吃很多，但天气太热总是感觉干渴，睡前喝水有点多，今天早晨体重又涨一丢丢。
今天不上班，好开心鸭，哈哈～
带娃进京啦

你我皆为星辰之子，每一个细胞都书写着整个宇宙的历史，当你凝视自己，也望见了宇宙的轮廓。——卡尔·萨根

2024-06-14