2024互联护苗

😘【无华家的粗茶淡饭】早餐：
😘原味鸡胸肉拧点黑胡椒海盐，放锅里翻面煎熟，鲜嫩多汁口感好，搭配黄瓜片清爽解腻。
😘黄瓜炒腊肠
😘砂锅熬的十谷杂粮粥，上面放蒸笼热鲜肉粽子。
😘黑麦杂粮谷物贝果面包放空气炸锅160度加热5分钟，切开夹剁椒虾米酱。#早餐•2024年6月16日#

2024-06-16