早餐•2024年6月19日

主食：半个红豆碱水棒，自制粗粮的。
青菜：我喜欢蘸酱系列：彩椒，苦瓜，嫩豆腐。
市场彩椒：1.5一斤啦。
蛋白质：黄豆芽炒牛肉，每日坚果，鱼油。
水果：圣女果、5元4斤，买了好多。
今天基本无晨练，逛了早市，
买了苦瓜，木耳菜、1.8元一斤。
圣女果5元4斤，彩椒1.5一斤。
#早餐•2024年6月19日# #豆花一人食#

2024-06-19