午餐•2024年6月21日

减脂餐简直了，我的心头爱
🎉不用开火，没有油烟，基本在5分钟之内就可以快速搞定重点‼️营养均衡更健康。
主食：玉米🌽（10块8个，一次性都煮了，吃了的时候加热微波炉叮一下都可以）。
蔬菜🥬：昨天的绿豆芽，苦瓜生食
蛋白质：水煮大虾🍤，真的很鲜，我不喜欢搭配任何调料，失去了食物本身的味道。
水果：圣女果一小把。家早市5元4斤，快一周了，我还没吃完。#午餐•2024年6月21日# #豆花一人食#

2024-06-21