网红粘豆包🔥减脂低卡易做❗️糯叽叽

粘豆包

煮浸泡了一夜的豆类
30分钟左右煮好
一按能破的那种稍有颗粒的
同时煮浸泡了一夜的黑米紫米
煮的时候准备红枣丁

豆米类红枣各100克
玉米粒葡萄干各50克
糯米粉110左右
一半拌入所有食材里
需要干湿适中

戴手套团成圆后
清水里稍滚一圈
再剩下一半粉里滚几下
共得12个

冷水开始蒸
上汽后蒸15分钟焖3分钟

感谢方主分享

2024-06-30