弦歌若梦 做过 7月早餐马拉松 日子再忙碌,也要记得腾出时间好好照顾自己7.2早餐日记: 蒸玉米+水煮蛋+姜枣茶+维生素+鱼油+生菜🍰碳水:玉米🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:生菜🍋维生素:复合维生素🥑脂肪:鱼油 #早餐•2024年7月2日# 2024-07-02