2024年07月07日

7月第一周早餐饮食
纯牛奶+黑咖啡2条（微波炉加热3min）
还有2个或1个egg
要是早上比较饿那就往纯牛奶里面+2勺或者3勺即食燕麦片味道真是杠杠的好好吃满足哟

2024-07-07