一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）

#早餐•2024年7月11日#
今日早餐：自己做的蘑菇头小吐司，原味和抹茶味；用电饭煲做的红豆馅；火腿、煎蛋和一些水果，美滋滋…… ​​​

2024-07-11