2024年07月12日

🌈2024年7🈷️10日🌟星期三
🧀茶咖🍵内蒙奶酪🍼体重↑2.4
🍿热量965食物重量120g
👮🏻‍♀️周三例会其实都没啥说的…赵就是把班级分完甩给教练员🧑🏻‍🦱粑粑在会上对于教练的课时费挑明说有没有异议…他一直在帮教练争取教练费🤣表明态度我俩口子做到位…都给他们喂饱…然后做为老板的角度٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)立威…🤴🏻中午宋波过来一起吃个饭…陪着唠一会儿…下午跟3点这波训练…我现在对粑粑真就无语😑
💂🏻‍♂️宋波从内蒙带的牛肉干和奶制品🥛刚好尝尝鲜🤩特别爱吃这种奶芙芙  ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗ 配合着今日液断🧉干了两大杯的乌龙茶咖真是一点儿不饿🧃吃一天喝一天🉑以持续哒试试🤗
🧜🏻‍♀️我带着🕐1️⃣点哒小可爱训练…下课带着🍡团儿回家很是清闲…到家就我俩真是好久没这么静静陪着团子🍡他玩拼搭我就看着他的大脸蛋子哈哈哈🤴🏻嘟嘟回来就闹腾ψ(*｀ー´)ψ👩🏻‍🦳姥姥做好饭吃完我负责洗碗🛀🏻规律哒看👀动画片上床睡觉💤
👩🏻‍🎨一切回归正轨💆🏻‍♀️我需要调整好自己哒心情😊

2024-07-12