晚餐•2024年7月13日

#晚餐•2024年7月13日#
超清淡饮食，大骨头冬瓜山药汤，大骨头泡出血水，加葱姜料酒焯水，撇去血沫，开水洗净大骨头，将大骨头放入电压力锅中开始煲汤，重点大骨头煲好汤后撇去表面的油 ，加入山药冬瓜，加点盐味精即可。

2024-07-13