早餐•2024年7月17日

【无华家的粗茶淡饭】一个人的早餐：
😘猪肉脯，满满高蛋白，肉质紧实🈶嚼劲。
😘自家种的洋葱，辣中带甜，脆嫩爽口，健康营养美味。
😘发面饼夹烧椒酱
😘松脆可口的高蛋白藜麦片
😘桂花枸杞银耳羹：高山生态有机银耳➕桂花➕老冰糖➕水烧开，转最小火慢炖十分钟以上，放入枸杞搅匀关火。胶质满满，清甜不腻，软糯可口。#早餐•2024年7月17日#

2024-07-17