Breakfast🥪

#早餐•2024年7月20日#
Breakfast：Fried Eggs·Avocado
🥪炼乳大吐司/芝士/炒蛋/牛油果
🥗煎三文鱼块/我的生菜黄瓜/桃
🍹羽衣甘蓝厚酸奶/我的杏子酱

无论让你困扰的是什么，都可以试着将注意力由结果转向过程，转向正在发生的一切。将自己由行动模式，转向存在模式。由关注目标的达成，转向关注更广阔的图景。无论当下的时刻正在做什么，全身心地感受这个过程。一刻接一刻地把握过程，最后让结果水到渠成地出现。
｜【冥想星球】感受当下

2024-07-20