早餐•2024年8月9日

【无华家的粗茶淡饭】早餐：
😘有机腐竹炒洋葱：有机腐竹提前泡透，炒锅烧热放油，放入葱姜蒜辣椒爆香，放入腐竹翻炒几下，加入肉汤炖一会，放入洋葱翻炒，放盐，蚝油，有机生姜粉等调味即可！
😘砂锅熬的红薯小米粥：红薯去皮切块，放砂锅里，小米淘洗干净放砂锅里，添水烧开转最小火慢熬二十分钟左右。
😘芝士肉松面包卷，芝士蜜豆面包卷放空气炸锅里，表面喷点水，160度加热10分钟。#早餐•2024年8月9日#

2024-08-09