2024年08月09日

爽口养生菜
洋葱木耳是个宝，可以清除血管垃圾，加上爽口清脆的黄瓜🥒拌起来超级好吃，做法简单，首先洋葱切块用清水泡半个小时，去除辛辣味，木耳温水泡发，然后焯水五分钟，黄瓜拍碎，三种食材放在一起加入香菜段，蒜末，生抽，我放的腊八醋，盐少放一点，加入白糖，香油1拌匀即可，下酒喝粥都很不错，确实养生美味！

2024-08-09