一顿胡炒 做过 2024年08月12日 金汤黄骨鱼:干黄花菜泡水,千张垫底,5条黄骨鱼对半破开,热水微烫。去除粘液。菜籽油少许盐煎一下黄骨鱼,捞出。菜籽油,姜蒜,金汁黄焖酱2勺,灯笼酱2勺,纯净水,鸡精味精鸡汁,胡椒粉,少许糖,捞出残渣,入黄骨鱼,荷包蛋一个,收汁,三花淡奶,青椒摆盘即可。 2024-08-12