早餐•2024年8月15日

用积极的心态给自己一个正向的心理暗示
8.15早餐日记: 苹果+脱脂牛奶
🍗蛋白质:脱脂牛奶
🥦膳食纤维:苹果
🍋维生素:复合维生素
🥑脂肪:鱼油#早餐•2024年8月15日# #我的减脂计划#

2024-08-15