一顿胡炒 做过 2024年08月15日 黄焖滋补黑山羊:羊肉,焯水。鱼块炸黄,捏碎熬高汤待用。羊肉菜籽油炒香,白酒,八角桂皮少许,白扣,香叶,党参,当归,干整椒。三花淡奶,鸡精味精鸡汁,白糖,胡椒粉少许。甘蔗高压锅12分钟。水果胡萝卜改滚刀,蒸熟, 胡萝卜垫底,放独蒜或马蹄,撒大蒜叶出锅。 2024-08-15