晚餐•2024年8月17日

#晚餐•2024年8月17日# 空气炸锅版牛排烤时蔬
土豆+胡萝卜 放油盐黑胡椒拌180度好先烤2分钟
牛排放油盐黑胡椒淹10分钟后放入烤箱继续烤8分钟，反面烤3分钟。
西蓝花焯水后拌好放入空气炸锅烤3分钟。
出锅
（下次土豆换成玉米和小番茄）

2024-08-17