2024年08月17日

🌈2024年8🈷️16日🌟星期五
🍼水果🍑酸奶🍇清肠胃🍅🍎体重🈚…
👑热量1271食物重量1974g
😵迷糊糊肚子疼😣一宿三趟🚾直接🈚睡眠…发现减重就要失眠的焦虑😟不消化💩粑粑凌晨三点半🕞回来喝嗨玩嗨一脸嘚瑟气神志不清…
🍡团儿上学前班最后一天🎒心疼我娃天天训练周末我又不能带着玩耍…赶上暑假白天领着玩半天下午训练就不去上学了😈上学还看动画片不如我领他在大连打卡玩耍呢😇给他兴奋坏了🤗
🧝🏻‍♀️焦虑一晚上上称🈚变化已经很🈵足…安排吃🍑水果种类多就都吃点🧑🏻‍🍳酸奶拌🍅好吃😋一吃又撑饱有点小难受😣就近洗澡澡🛀🏻蒸一蒸🔥火龙浴🈚人🧖🏻‍♀️大热天我来包场💋舒服蒸两组嗷嗷出汗🤿小眯一会儿恢复精神元气🈵🈵
🍡接团儿放学安排珍珠奶茶🧋突然下大雨🌧️又大又急一会儿下一会儿停😓到球馆这边天空放晴☀️晚上回家扒🦀大飞蟹4️⃣只海参2️⃣只准备明儿个蛋白质吃一天…趁着新鲜有啥吃啥🤣不挑…今朝有酒今朝醉吧🥃晚上🌃睡不着总醒💤想喝点小酒睡个好觉💤明儿个安排周末独饮😂

2024-08-17