2024年08月17日

吃得干干净净，不吃那些口味重、乱七八糟的东西、那些添加太多口味的食品，吃干干净净的白米饭、大馒头、炒鸡蛋，身体和皮肤也清清爽爽；护肤干干净净，不做过多的保养，做必要的、基础的呵护，皮肤自然会通透光洁；不买乱七八糟的东西，比如突然心动的昂贵物品、心血来潮的不必要添置，真不如吃点儿自己特别想吃的、用来买特别值得的体验，不必要的钱真的不要乱花，用在提升生命价值，生命体验和生命品质的事情上。

2024-08-17