早餐•2024年8月19日

今日份早餐：
油条、小米粥、高钙奶
小米粥养胃，高钙奶补充营养，最近小腿抽筋，以前一缺钙就会抽筋，我都是吃钙片，但怕吃“药”，就换成高钙奶粉，好喝又方便。

#早餐•2024年8月19日#

2024-08-19