Breakfast🥪

#早餐•2024年8月22日#
Breakfast：Salmon•Figs
🍞黑钻吐司/香煎三文鱼/红腰豆/巴旦木
🥗我的芝麻菜苦菊/牛油果/无花果
🍹杨枝甘露超好喝

既然所有的糖都是为了获得快乐才吃的，选择一种你最喜欢的并愉悦地享用它。如果你更喜欢蜂蜜的口感，就选蜂蜜。如果你喜欢用红糖来做烘焙，这也是不错的选择。我们经常告诉自己，如果不能够把一件事情做到极致，如坚持节食，就干脆别去做。其实不是这样的，尽自己最大的努力去做才是正确的。
｜杰西·安佐斯佩【控糖革命】

2024-08-22