一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）

#早餐•2024年9月7日#
早安，云早餐搭子们🥳

周六啦，不用上班啦，但早晨醒的并不晚。起来洗洗刷刷，慢悠悠的给自己做个肉饼盖饭——用的是昨天晚上给孩子们包馄饨剩下的肉馅。买的纯瘦肉，吃起来略柴，但也还行🧐肉饼挺大，吃完估计到中午也不会饿了🤣🤣🤣一会儿带娃回老家看爷爷奶奶。

公公婆婆平时挺忙的，回去以后别的忙我们帮不上，所以洗洗刷刷这些能干的我就多干一点，饭也基本都是我做。后来一拖二上班又带娃，婆婆可能也怕我太累，现在回老家也不让做饭了，问就是去饭店点菜。我婆婆真还是挺好的，嘻嘻

我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。——《积极情绪的力量》

2024-09-07