低脂全植物一日三餐

#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年9月25日#

🔆早安--日常里的光
也许你现在做的事情，
暂时看不到成果，但不要忘记，
树成长之前也要先扎根，
也要在漫长的时光中沉淀养分。

周三早餐：
❆谷/豆/亚麻籽糊
❆花卷馒头、蒸板栗仁
❆混合果仁/糙米饭
❆焖炒红薯叶/甜菜根丝
❆水炒莲藕/胡萝卜/菜椒
  香菇/豆干  
❆冬枣（我的加餐水果）

2024-09-25