2024年10月04日

低脂健康早餐南瓜泡奶
贝贝南瓜去籽 切块蒸熟（冷水上锅大火煮开十二分钟关火）
泡到牛奶里就行 时间充裕的话去皮把瓤挖出泡到奶里（豆浆也适用）

2024-10-04