smile糖妈 做过 包子&花卷 全麦面粉300,温水220,酵母3。搅拌后室温发酵一会,放进冰箱。第二天早起包好,温温的水二次发酵15分钟。冷水上锅,上汽后蒸13分钟,焖3分钟即可 2024-10-10