下午茶•2024年10月10日

#下午茶•2024年10月10日# #正念饮食践行1000天# 新鲜白果——来自元音寺的小福果。烤熟或者煲粥很美味！✨

白果是一种古老的天然药材，它的果实含有丰富的营养成分，例如蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素等。它的外观小巧可爱，颜色金黄，摸起来光滑细腻，果皮熟透会有奇特臭味，但剥开后果仁闻起来有一股淡淡的清香。

白果的功效真的是非常棒！它能美白肌肤，长期使用可以让你的皮肤变得更加光滑细腻。其次，白果还有很好的抗皱效果，有消炎杀菌的作用！

2024-10-10