两个人的餐桌

意面其实挺像中餐的炒饭的：快手，有啥放啥，人见人爱。今日份意面白酱蘑菇三文鱼，在减脂这条路上@Pariffel 是我的良师@企鹅将军有简单办法 是我的益友，健康低脂不是不吃而是学会科学替换，我家极少买奶油从不买全脂牛奶，全脂酸奶和芝士片（再造芝士劣质脂肪酸），今天的白汁是用脱脂牛奶和低脂ricotta奶酪代替了淡奶油，卡路里差了十万八千里但是味道一点不差，某仁直呼奈斯😋。#晚餐•2024年10月20日#

2024-10-21