早餐马拉松

我的早餐
第123天
早餐杯
四色米奶糊
蓝莓
黑咖啡

早餐杯
吐司（我今天用的是吐司的边角料），鸡蛋2只，芝士片3片，火腿肠3条，玉米粒1包，火腿粒适量。黑胡椒、盐各少许
吐司、火腿肠切小块，芝士片撒小块
鸡蛋加入盐和黑胡椒打散，再加入火腿肠、吐司、玉米粒拌匀。
把蛋液均匀的倒进纸杯中（做杯子蛋糕的那种），不要倒太满哦，以防容易溢出，放入火腿粒。
入烤箱200度10分钟，取出铺上芝士片，再送进烤箱约5分钟，见芝士片开始溶化并出现焦黄即可出炉。

四色米奶糊
黑米、红米、紫米、糯米、清水、纯牛奶各适量，米洗净放入破壁机，加入清水米糊或豆浆功能，待功能功能完成后，加入牛奶煮1分钟即可。#早餐马拉松#

2024-10-29