早餐•2024年10月30日

早餐做了蛋饺煮通心粉，有了上次的经验，早上起来我用冷水泡了一个多小时，煮的时候很快就软了，配上蛋饺更好吃，汤汁也更鲜美。

高钙奶粉我是要坚持喝的，主要是补钙，小腿容易抽筋，加上指甲不光滑，喝了一段时间后都有所改善，而且挺好喝的，奶香味浓郁。

#早餐•2024年10月30日#

2024-10-30