晶晶爱素食 做过 午餐•2024年11月1日 润燥银耳南瓜汤材 料南瓜、银耳红枣、冰糖做 法1. 银耳提前泡发。2. 煮锅加水,放银耳大火煮开,改小火炖半小时。3. 南瓜去皮切丁。4. 银耳煮软糯,加南瓜、红枣、冰糖,小火再炖半小时。5. 炖至南瓜软烂,银耳出胶即可关火。#午餐•2024年11月1日# 2024-11-01