低脂全植物一日三餐

#低脂全植物一日三餐#
#晚餐•2024年11月1日#

○蒸烤红薯
○黑米/红米/紫米/百合/莲子粥
○红枣卷馒头、核桃/葡萄干卷馒头
○水炒西兰花🥦黑木耳（少许中午炖菜）

2024-11-01