哎呀妈呀呀呀呀呀 做过 2024年11月01日 菠菜焯水,过凉水,挤掉大部分水分,切小段,分次加入玉米面,揉至整体能成一个团,分成小剂子团圆,再整理成窝窝头状,水开上锅,大火蒸20分钟,焖5分钟(每个78克左右) 2024-11-01