午餐•2024年11月3日

#午餐•2024年11月3日#
备战深马之LSD拉练，完成36km，今天凉快，过程顺利，途中补给到位，9：00结束。
观察家人用餐情况，还是分餐制更合理。
来自侄女威海的板栗，红烧鸡腿，软糯香甜，棒极了。

2024-11-03