怪不得能全网爆火！超简单的减脂拌菜，味道出乎意料~

开启正向生活，从吃好一日三餐开始。

今日早餐👇
主食: 包子(皮)，芝麻核桃黑豆粉
蛋白质: 鸡蛋，肉馅(包子)
蔬果: 生菜，柿子

😋生菜果然还是生吃比较好吃，4大片叶子就已经80g了，早上吃点蔬菜，可以减轻一天蔬菜摄入的负担，而且早上吃青菜，感觉上午基本上都不太会饿了~
#早餐•2024年11月14日#

2024-11-14