2024年11月18日

全油麦菜酸奶可可鹰嘴豆汁：
酸奶200ml，油麦菜几乎把瓶子装满，2勺可可鹰嘴豆粉

好喝的，家人们，我甚至可以接水涮一下杯子，防止浪费

一来是，油麦菜榨汁确实好喝，清香味，还不咋用洗。焯水1分钟就够了

下次买油麦菜吃的时候，从外往里撕叶子，比如一袋有两颗，那就先把这两颗外围的叶子作为第一顿，然后两颗中间的叶片作为第二顿，内芯的叶片作为第三顿，，，，


看看叶子的保险程度会不会更高

2024-11-18