2024年11月21日

婶子：今天来分享个适合秋冬的12款养生粥吧~每款粥的配料和作用也都放上了，可以参考哈。煮粥这个比例是比较随意的，想喝稠点的就多放料少放水，想喝稀一些就多放水少放料，大家按喜好随意~我一般都是材料洗好放到电饭煲或者电压力锅使用煮粥模式就行的，简单又省事~

2024-11-21