低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

清汤寡水版，水开下番茄滚两圈，捞出来剥皮切片，原来的水继续用，水开下免浆龙利鱼片，水开后下番茄，加盐和白胡椒调味，出锅。

01-14