午餐•2025年1月21日

#午餐•2025年1月21日#
少油少盐 无荤无调料的饮食调理第3天
清炒豆苗太美味了 用的杏仁油 🤏盐
白菜胡萝卜是冬天的宝藏 加上木耳香菇 太治愈了
温水1000ml  下午还要加一个煮苹果
今天的午餐特别丰盛
想要改变身体亚健康 先改心态 坚持克己

01-21