早安米苏 做过 3月早餐马拉松 今日早餐要素主食: 山东煎饼蛋白质: 牛肉,鸡蛋,猪肉末,肉松,咸鸭蛋蔬菜: 娃娃菜,山药,泡菜,生菜,红薯🍠水果坚果: 草莓🍓,橙子🍊,坚果喝:白粥,牛奶麦片 #早餐•2025年3月6日# 03-06