早餐•2025年3月14日

美善品莲藕黑芝麻糊
20250314 莲藕黑芝麻糊
准备：莲藕洗净刨皮切块 黑芝麻 亚麻籽一点
步骤：
1.莲藕 黑芝麻 亚麻籽一起倒入主锅 放600-700克水 25分钟/100度/小勺 煮熟
2.2.5分钟/0度/10速打磨
3.趁热享用 可浇一点糖浆#早餐•2025年3月14日#
莲藕清香有点甜味 很淡 要体会

03-14