早餐•2025年3月20日

小米藜麦黑糯米粥
步骤：
1.晚饭后 小米120克 藜麦80克 黑糯米20克 洗一下
2.放入天际炖锅 加适量水 预约时间 锅盖打开一点 防溢出
3.早上 趁热享用

可选：几颗红枣 或 枸杞 或 红糖#早餐•2025年3月20日#

03-20