低卡减肥#蒸玉米面野菜&菜团子（手残党也能轻松完成）

菠菜少了，焯水没挤干导致后期成团很费了些事。一个生鸡蛋两勺面粉一勺生抽一勺蚝油一点五香粉，蛋皮木耳胡萝卜，每个里面裹了个大虾仁。外裹全麦粉。上汽蒸12分钟

03-22